为弘扬传统文化，传递冬日温暖，以腊八节为契机，将传统节日的温馨氛围与养生关怀紧密相连，人和街道金城社区、阳光社工共同开展“暖冬腊八 围系安康”活动，旨在给社区邻里搭建一个交流互动、共享健康的平台，促进社区居民之间的情谊升温。

活动现场，由中医高级调理师、高级健康管理师、葛仙翁古法痧道第五代传承人彭老师讲解古法痧道的理论知识。本次主题：怎样用中医的方法解决常见问题？像头痛、甲流、颈肩腰腿痛等，为大家的健康答疑解惑。彭老师手持刮痧板，熟练地在头部经络处探寻痧点，现场为大家演示起来。通过刮痧刺激相应经络，疏通气血，让大家直观地领悟到中医的神奇智慧。提及当下令人忧心的甲流，彭老师神色凝重又透着自信，她分享了源自传统中医典籍《伤寒论》的茶饮妙方助力抗疫。在感冒初期，将葱白、姜片、12 个开口的大枣以及红糖精心配比（血压高者可忽略后两者）煮制成热气腾腾的茶饮，每日饮用，能起到解表散寒的功效。

随后，进入令人期待的现场调理环节。经验丰富的调理师们一对一地为居民服务，他们凭借专业的知识和丰富的经验，精准找到居民身体的痧点，运用娴熟手法进行刮拭。随着一道道 “痧痕” 显现，不少居民当即表示身体有了明显的轻松之感，长期伏案积累的肩颈酸痛、湿气重带来的困倦乏力等症状得到了有效缓解，亲身感受到了古法痧道的神奇功效。

活动最后，社工为参加活动的居民送上围巾，这份意外的节日礼物，不仅暖身，更暖人心，让大家在收获健康知识与调理体验之余，深切感受到了浓浓的人文关怀，活动现场也因此洋溢着温馨喜悦的氛围。

本次古法痧道养生活动，将传统养生文化、健康呵护与冬日温情完美融合，为民众开启了健康生活新方式。下一步，金城社区将继续聚焦老年人的身心健康，根据居民实际需求，举办更多丰富多彩的活动，致力于为老年人创造一个更加和谐、友爱、健康的社区环境。