为提升社区居民身体素质，满足一人一项体育技能，推动跳绳项目的普及和推广，新区街道中巨社区新时代文明实践站、阳光社工联合聊城市跳绳运动协会举办2024年东昌府跳绳进社区培训班。

       本次活动特别邀请了山东省跳绳比赛冠军石益亲临现场，与广大跳绳爱好者进行面对面的交流和指导，吸引了众多市民踊跃参与。

       活动伊始，现场气氛热烈非凡。石教练向参与者们分享了自己的跳绳成长历程，从初学时的懵懂到成为冠军的艰辛与坚持，每一个故事都充满了激励与感动，让在场的人们深刻感受到了冠军背后的付出与努力。

       在培训环节，石教练亲自示范了标准的跳绳动作和技巧，从握绳姿势、跳跃节奏到呼吸调整，每一个细节都讲解得清晰透彻。参与者们全神贯注地倾听着冠军的指导，纷纷模仿着动作进行练习。石教练则穿梭在人群中，耐心地纠正大家的错误，鼓励大家不断尝试和改进。

       为了增加培训的趣味性和互动性，活动还设置了分组竞赛环节。参与者们分成小组，在规定时间内进行跳绳比赛。现场加油声、欢呼声此起彼伏，大家在竞争中相互学习、共同进步。

       此次跳绳培训活动不仅提升了居民的跳绳技能，更重要的是传递了健康生活、积极运动的理念。活动结束后，参与者们纷纷表示受益匪浅。9岁的李艺璇激动地说：“能有机会和冠军面对面交流学习，真是太棒了!我会把学到的技巧运用到日常锻炼中，也希望以后能有更多这样的活动。”